2023 год в Росси объявлен годом педагога и наставника, так как давно назрела необходимость обратить внимание на людей, которые занимаются воспитанием и обучением нашего подрастающего поколения.

Дети - это наше будущее. Эта простая истина никогда не устаревает, и от того, как мы воспитаем наших детей, зависит будущее России.

Стресс — естественная часть жизни с момента рождения человека. Реакция «Бей или беги!» не раз спасала жизнь нашим предкам. Но сегодня и стрессов у нас больше, и реагирует на них организм иначе — развиваются болезни, ухудшается эмоциональное состояние, сокращается продолжительность жизни.

При этом исследования показывают, что даже 10 минут массажа могут активировать в организме «гормоны счастья» и помочь почувствовать себя менее напряжёнными и более расслабленными.