Версия для слабовидящих
Телефон доверия
Портал создан при поддержке
Министерство социального развития Московской области
Ресурсный центр поддержки НКО и волонтеров
Телеканал 360
Балашихинское телевидение
Благотворительный фонд помощи детям-инвалидам "Дар"
Социальная служба Подмосковья
Московский Губернский театр
Коллегия адвокатов "TACTIC PRO"
ООО «Синергия Движения»
Эта неделя выдалась очень интересной для воспитанников отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ №2 КЦСОР "Химкинский" (г. Солнечногорск). Наступление зимы - это всегда новые впечатления, увлекательные игры и ожидание Нового года! На занятиях со специалистом по реабилитационной работе Козловой А.В. ребята занимались оздоровительной дыхательной гимнастикой, которая помогает оставаться здоровым в сезон простуд, проговорили об опасностях зимой, послушали музыкальные зимние композиции (классические, советской эстрады, современные) и потренировались рассказывать о своих впечатлениях. Ну и конечно же, на каждом занятии наши воспитанники играют в ритмические игры и тренируют слух в музыкальной угадайке.
26 июня юные получатели социальных услуг отделения реабилитации детей-инвалидов и детей с ОВЗ КЦСОР «Химкинский» посетили кинотеатр "Киносфера IMAX" в ТЦ "Капитолий-Ленинградский". Дети вместе с родителями посмотрели новый российский мультфильм "Кощей. Похититель невест" про вечно молодого и всегда с иголочки одетого Кощея, который вот уже триста лет не может найти себе невесту. Он и запугивал, и похищал, и превращал в лягушек разнообразных царевен, но эти ухаживания так и не помогли принцу тьмы.
Сегодня психолог отделения реабилитации для детей-инвалидов и детей с ОВЗ КЦСОР "Химкинский" Зотова Оксана Евгеньевна делится продолжением практик переключения.
Упражнение №2. Поверхностная гипервентиляция. Прикройте глаза. Ваша спина прямая. Поднимите подбородок чуть выше уровня горизонта и приступайте к дыханию путем коротких и быстрых вдохов и выдохов через нос. Важно чтобы наше дыхание осуществлялось и животом и грудью. Упражнение прекращаем с первым ощущением головокружения. Успокаиваем дыхание, оставаясь с закрытыми глазами.
